cykl czas

[...] zeby byl bilans dodatni tak 300-500 kcal od zapotrzebowania https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Posilki wrzuc tu http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Jak Ci tak wyjdzie z aktualnych posilkow. To mozesz kupic monohydrat kreatyne i zrobic pierwszy cykl jak nie to daj wiecej kcal i za jakis czas kreatyne daj

a tak z innej beczki czy poradzi mi ktoś mądry kiedy mogę zacząć następny cykl ukierunkowany pod wycinkę użyje -oxandrolone,primobolan,winstrol do tego Halotestin lub Proviron. Jaki byłby optymalny czas przerwy od zakonczenia odbloku.

Może plan na siłę Michaila? No więc tak: Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy( o [...]

zero podstawowej wiedzy a zabierasz sie za saa poczytaj troche do ucz sie i potem mysl o sterydach walisz mete jak meta sie konczy ciagniesz suste dluzej tyle ile ma trwac tam twoj cykl i po ostatnim szocie odczekasz ten czas i odblok Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-10-27 13:04:22

Grande sądzisz że sama prolka go nie pokopie? Moim zdaniem nawet ładnie go pokopie pierwszy cykl składał się z samego metaxu! Więc prolka napewno zadziała ładnie!! na mix-y bedzie miał jeszcze czas! Oczywiście każdy ma prawo do własnego zdania!!

hmmm też myśałem o comobosiku. Cykl nie pierwszy i nie drugi Cwiczę cały czas bez przerw. Przerwa jedynie od soku. Jeśli chodzi zaś o kreatyny hmmm kończe właśnie Xpand Energized ( a przez te dwa lata poszło z kg mono i jeszcze zwykły Xpand)- nie zebym nie był zadowolony , bo fakt faktem troche się lepiej ćwiczy i troche do przodu z wagą ale nie [...]

[...] tym momencie kreatyny. Zrób sobie lekką redukcję, którą możesz potraktować jako wejście w trening, dietę, regenerację. Dodaj aero,z supli zastosuj omegę 3, ZMA i ewentualnie scorcha. Natomiast gdy będziesz za jakiś czas rozpoczynał cykl masowy, możesz pomyśleć o kreatynie np. mono i skupić się na regularnych posiłkach i treningu; a tylko zyskasz.

1.naucz sie pisac poprawnie nazwy 2.kupiles ***owego gainera 3.jak na 2 cykl to spokojnie mozesz brac mono na nitro2 przyjdzie czas

środki,dawki oraz czas cyklu dobiera się pod dane osoby która ma cykl bić,bez ankiety nikt ci nic nie rozpisze

1) 2) wiek-17 3) waga/wzrost65kg/175cm 4) staż treningowy-2lata 5) cel cyklu-masa 6) stosowane już wcześniej suplementy-gainer 737 7) stosowane wcześniej spalacze-zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni-zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny-cały czas 10) informacje na temat diety (60%Bialka,35%Wglowodanów,5%Tłuszczy) 11)przewidziane [...]

Czyli brac 10 g w dni treningowe i w dni nietreningowe 5g standardowo? I ile czas przedluzyc cykl, niby powinnien trwac max 8 tygodni

widze Ziki , ze rowijamy ten sam watek na 2 postach.Dokladnie bede mam do cyklu 300g kredki mikro creapure Ultimate , 1 opakowanie piro Olimpa , 2 razy ZMA TReca (po 59 zeta z promocji) , bede mial jeszcze 2 paczki TT Kaizena.Cykl bedzie 6 tygodniowy z tym ze w 4 tygodniu cyklu wrzucam TT tak zeby starczylo go na 6 tygodniowy cyklik wiazacy po [...]

Albo Olimpowska, puszka 500g styka na cykl. A jaka masz wage? moze jeszcze czas z kreatyna a lepiej podjesc?

cykl zaczynam za jakiś czas narazie robie redukcje dietka dopięta na tip top zrzucam jeszcze 6 tygodni i wjezdzam z cyklem

juz jest 4 tydz cyklu zostal ostatni piaty dawkowanie 30mg, swedzenie i takie male gozki, prawie nie wyczuwalne. Ciagnac cykl dalej i caly czas brac nolvadex?

dobry pomysl na lato stala pociagnac do jesieni-zimy i walic konkretniejsze cykle dobry pomysl ale ja tam wole przywalic konkretniejzy cykl co jakis czas ale co do tematu:jak chchesz i bedziesz mial do tego"warunki"(lato to wiadomo imprezy,baseny,ogniska...czyli alkohol) tomzoesz sprobowac

Okey :D. Dziękówka . Czas zacząć cykl. A co do Kofeiny . To ja piję dziennie 2-3 kawy. Zostawić? Czy zamiast KAW zażywać Kofeinę w tabsach? Podobno jeśli się piję Kawę , Energetyki. To się wypłukuję z Sb Krete itp,? (oddaje w moczu) Zmieniony przez - Gym Star w dniu 2012-09-06 16:23:12

Witam czyli bialko,Bcaa i witaminki moge brac caly czas? KREATYNKE & TYG I & TYG PRZERWY I ZNOWU CYKL ?

chodzilo mi o to ze 6 tyg brac i 6 tyg pauzy haha tylko zamiast 6 wyskoczylo co innego :d czyli bialko witaminki bcaa brac caly czas czy tez jakis cykl robic ? dzis dokupilem omega 3

To zależy ile trwał Twój cykl . Ogólnie jednak nie przejmowałbym się tym i spokojnie ruszył z nowym . Chcąc wyciągnąć jak największe efekty z dawkowania cyklicznego kreatyny, powinniśmy robić przerwy. Czas odpoczynku od suplementacji to minimum 4 tygodnie. Jednak istnieją poglądy, że osoby im dłużej odpoczywają, tym lepiej czują jej działanie. W [...]